Selvforsvarskurs for damer/jenter

Selvforsvarskurs i Nord Odal🤩

Har du lyst til å bli tryggere på deg selv? Nå kan du bli med på selvforsvarskurs hvor du vil lære grunnleggende teknikker innen selvforsvar som frigjøring fra forskjellige grep m.m. Du trenger ingen forkunnskaper. Møt i vanlig treningstøy. Ta med lunsj og drikkeflaske.

Påmelding innen 24. jan

Deltagelse på eget ansvar og bindende påmeldig.