Styrkeflex uke 20-27 (ikke 14.mai og 25.mai)

Melde deg på og velg mellom 3 økter hver uke:

mandager kl. 16.00-styrkeflex

tirsdager kl. 19.30-styrkeflex

torsdager kl. 20.15-styrkeflex

Last ned SPOND og legg deg til i gruppen Trening med Ingrid med kode NBLHM. Her vi du få beskjed om treningen skulle bli avlyst på kort varsel ved f.eks sykdom.

Dermed får du en stor fleksibilitet for å trene da du har tid. Er du påmeldt en time, kan du velge en time i uka. Er du påmeldt på to timer kan du velge to timer i uka. Du kan variere fra uke til uke og hver uke velge den timen som passer deg.